朝飯

朝飯。



そーいや２４時間ぶりにモノ食べる。


ダイエットといえど絶食は効率が良くないので反省。



先ほどコンビニにて

ダイエットフード発見＆即買い


ヘルシーキューピー
寒天麺　和風カレー

５４ｶﾛﾘｰにしては凄いうまくてボリュームも満点。


毎日いけるな。


早朝
リンゴ・・・・１２０
朝
おにぎり半分・・・・９０
寒天カレー・・・・５４