HIROのブログ


昨日ドンキで買ったモンが欠陥商品だったけど雨だったから

面倒で今日の早朝晴れてから行ってきたあせる


そんで新メンバー購入

マルチビタミンとL-カルチニン

L-カルチニンだけなんて売ってるとは知らなかった。

見た瞬間に即ゲット!!


右は一日分の食糧。

これだけだと300㌔カロリーも行かないよ。

昼に豆腐でも追加するかもね。。



やっと晴れたけど、雨ばっかでウォーキング出来なくて

筋トレばっかになってたら腕の筋肉がイカつくなってた。


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