パニック障害に向き合って

パニック障害になり4年目、パニック障害と共に生きていく道を模索中！
自己肯定感0、自尊心も皆無、そんな私がなんとかもがき、立ち直る道を記録していきます✨
ブログ初心者ですが、応援よろしくお願いします