パニック障害になって4年目！
久しぶりにものすごいウツです
何にも手がつかない…
洗濯や炊事はなんとか手抜きで、乗り切ってますが、しんどい…
ひたすら横になっていますが、何もしないのも辛い…
先のことを考えても、今のことを考えても、楽しいことがみつからない…
むしろ、辛いことばかり…
もう、何もしたくないんです
ひたすら、存在しているのが、辛いんです
だからって、生きるのをやめるのも、面倒くさくて仕方ないんです
困りました…
きっと、寒くなって、日も短くなってしまっているからですよね…
冬至を迎えれば、治らないかなぁーなんて、淡い期待をしてますが、ものすごいウツです…シンドイ
どうか皆様はお元気で
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました
