パニック障害になって4年目！
最近、日が落ちるのが早くなってきたせいか？夕方になると、なんだかソワソワザワザワ、家にいても予期不安が出る様になってしまいました…
主治医に頓服ばかり飲んでると、将来、ボケるのが早くなるし、効かなくなると対処が出来なくなるので、あまり頻繁には使わない様にと言われているので、ひたすら我慢…
パニック障害、発症当初から夕方になると体調が悪くなってたのもあり、どうも私は夕方が苦手みたいです…何故でしょう
パニック障害持ちの友人は、家では発作を起こした事がないと言うし…
私のパニック障害は、ちょっと普通より重いと言うか？何か違う障害も入ってしまっているのかもしれません…
今日もソワソワザワザワしながら、早めに寝ます
寝ている時だけが、何も考えずに済むので、幸せです
今日も最後までお読み頂きありがとうございます
