パニック障害になって4年目！
今日は、夕方から、両親の畑仕事をお手伝いしてきました
体力をつけるためにも、体力労働もしなければ…引きこもりには、なかなか辛い体力労働…更にこの暑さ
9月中旬とは思えない暑さですよね…
パニック障害の人は体力もない人が多いみたいで、運動だと思って、必死に頑張ってきました…
今は、ナス🍆、ピーマン🫑が最盛期です！
特になす🍆は、取れすぎてて…
近所にお裾分けしても余るくらい…
何か良い保存方法があるか？調べては見たものの…漬物とかしかなくて…
出来るものなら出荷したいくらいです
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます🍀