パニック障害になって4年目！
今日は、体力作りに両親の家庭菜園の草取りを手伝ってきました
全身、汗まみれ…臭い…笑
明日はコンビニバイト！
いつまで、この生活が続くかわかりませんが、いつかパニック障害を克服出来ると信じて、今後、なりたい自分を妄想してみます…
・病気を克服したい
・健康になりたい
・社会の役に立つお仕事がしたい
・誰かにありがとうと言ってもらえるお仕事がしたい
・憧れのカウンセラーさんみたいに輝きたい
・信頼できる彼氏が欲しい
・信頼できる彼氏と結婚して温かい家庭を築いていきたい
・母親になって、子供を大切に育ててあげたい
・信頼できる友達と素敵に歳を重ねて行きたい
・贅沢ではないけど、経済的にも精神的にも裕福な生活がしたい
・親孝行がしたい
・親に楽をさせてあげたい
・旅行に行きたい
・習い事をしたい
・習い事で得た仲間と楽しく過ごしたい
・温泉に行きたい
・山登りに行きたい
いつか一つでも叶います様に✨
今日は、夢だけみてなりたい自分を書いてみました
パニック障害で鬱になると暗いことばかり考えてしまいますが、なんとか気持ちだけでも負けない様に
いつまでも、今の生活が続くわけじゃないので、今を大切に生きていきたいと思います
皆様も幸せでありますように
今日も最後までお読み頂きありがとうございます🍀