激痛！

足がつったことがありますか？



ふくらはぎならあったのですが・・・



太股がつりました。



なかなかの激痛ですね・・・（苦笑）



治し方がわからないので、１０分位のたうち回りました（笑）



今後なった人のために情報です・・・



延ばしてもダメなので、良く揉みほぐすと良いらしいですよ。









まあ・・・あの激痛の中で、



それが出来るほど平常心を保てていたらすごいですけどね・・・（苦笑）