きょうは…

この後、体幹トレーニングだよ




でも、体はボロボロです



昨日、体をイジメすぎたかな




でも、そんな日も必要だよね




今日も筋肉痛でバキバキな所に更にやります




そして午後はスケートをやるよ




今日も１日頑張りま～す