エビ＆サーモンサラダ

今日は施設の停電トラブルで

休講となりました🌷

今月はプリザーブド多く

毎日のお稽古がハード😆😆

力を付けるためにステーキ🥩

玉ねぎ＆ガーリック＆黒胡椒

サーモン＆マグロ＆エビさん

🍋レモン汁たっぷりマリネ　

明日から頑張ります💪✨