今朝の青汁
宮古島サフナ、林檎、
牛乳
パイン、ヨーグルト、
ホウレン草、大麦若葉の青汁粉。
グリーン野菜とフルーツの割合は
グリーン4 
フルーツ6
フルーツは柑橘類の酸味と
バナナなどの甘味に加えて
季節ごとの旬がベストです
メタボには明日葉、
林檎
風邪には春菊、生姜
体臭にはパセリ、林檎
貧血には小松菜、いちご
睡眠不足はレタス、
バナナ
これを基本に旬のフルーツや
ヨーグルトを入れて飲んでます
Android携帯からの投稿
宮古島サフナ、林檎、
牛乳パイン、ヨーグルト、ホウレン草、大麦若葉の青汁粉。
グリーン野菜とフルーツの割合は
グリーン4 フルーツ6フルーツは柑橘類の酸味と
バナナなどの甘味に加えて
季節ごとの旬がベストです
メタボには明日葉、
林檎風邪には春菊、生姜
体臭にはパセリ、
林檎貧血には小松菜、いちご
睡眠不足はレタス、
バナナこれを基本に旬の
フルーツやヨーグルトを入れて飲んでます
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