焼きカレー豆腐ドリア。

冷蔵庫の残り野菜を使って
簡単で栄養たっぷりの
モーニングです

キャベツ、玉ねぎ、キノコ
ピーマン等を豚肉と煮込み
といだお米少量を加えて
カレールーで味を調えます。

グラタン皿に盛り付け
お豆腐とピザチーズを入れ
オーブンで10～15分焼きます。

焼き上がるまでの時間に
ツナポテトサラダを
作っても30分で完成です

食べ過ぎはダメと思いつつ
お料理がストレス解消なので
明日から運動しま～す



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