とっても気持ちの良いお天気ですね~
こんな日は早起きして手作りのお弁当を持ってお散歩へ
でも今日は夜からステージなので残念ながら泡盛君はお留守番で~す
そう言えば「妃絽さんはスタイル維持にどんなダイエットしているの?」
とよく聞かれますが、、、基本的にはダイエットはしません。
だって、生きているうちに美味しい幸せを味わいたいから
ただ、お料理が好きなので時間のある時は必ず自宅で作るのだけど、
極力油は使わずに(使用時は葡萄オイルのみ)野菜とお肉もお魚を
好き嫌いなく取り入れてバランスを考えて食べています。
後は自己流ストレッチを毎日10分間だけ。
これでコリンコ姫のナイスなボディの完成さァ~![]()
春野菜たっぷりのヘルシー弁当(商用時間25分)のレシピは、、、
ソロソロ星に帰るので、この辺で♪( ̄▽ ̄)ノ″
(ただ慣れない操作に疲れただけ
)
