こんばんは‼︎すぅちゃんです‼︎
近頃天気が悪かったり朝晩冷えたりで
皆さん体調崩されたりしていませんか⁈
我が家はGW前から洗濯機が壊れてしまい…
修理屋さんもGW中は予約いっぱいで…
GW明けすぐ来ていただいたものの
部品交換しないといけなく
部品を取り寄せてるのでお待ちください…
ってようやく明日直る予定です(>_<)
コインランドリーに通う毎日…
改めて洗濯機の日々の働きに感謝…(｡-_-｡)
そんな時に笑いヨガですよ〜(´∀｀*)
私的にとってもナイスなタイミング(´∀｀*)
去年も来てくださった
山中先生にお越しいただきました(*´∀｀*)
終始素敵な笑顔ですすめてくださいます‼︎
参加されたママ達はもちろん
こども達もニッコニコ(*≧∀≦*)
こどもって
♡ママの笑顔が大好き♡
なんですよね〜(*´∀｀*)
私なんてついつい日々心のゆとりがなさすぎて
鏡で見ると自分でも驚くくらい
怖〜い顔してたりします(~_~;)
私たちの脳は作り笑いでも
本当に笑ってると認識してくれるそうです‼︎
だからイライラした時こそ
思いっきり深呼吸して作り笑いしないと‼︎‼︎
参加していて本当にみんなの笑顔が素敵で
なんだかとてもハッピーな気持ちで
いろんなモヤモヤが取れてスッキリ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
本当に山中先生素敵な時間を
ありがとうございました‼︎