体からの学び（受容＝解放）

火曜日のラストは自身のメンテナンス。

フェルデンクライスメソッドのお時間です。


講師はおなじみ、伊賀先生。

東銀座の整体サロン
[terakoya]の院長先生です。
日本初のbudokon公認スタジオ
http://www.terakoyadojo.jp/



本日は、頭部と骨盤の回旋動作。


先週のクラスで、股関節の固まりと右腰のひきつる痛みとの関連性を感じ、そこに新たな気づきがありました。

私、股関節の可能性を止めているかも・・と。



そして本日、そこに回旋動作を加えたことで、

使っていない・動いていない場所がより明確になりました。



人間とは不思議なもので、認識すると改善されるというのか、


どこが固まっているのか、どこまでまでなら痛みを持たないのか・・


しっかり見ていく。
もどかしくても、
誤魔化さずとにかく現状を知る。


受け止め
受け入れ


それが、解放に繋がるのです。



ただ機能の不都合な部位を見続け、様々な刺激（動き）の影響を観察していっただけなのに、、


立つのも、歩くのも
非常に身が軽く、スムーズなのでした。


この肉体は可能性のかたまりです。

実は肉体だけではないのでしょう。


それを止めているのは
自分自身。


りきみや、過去の記憶
固定観念のカベ・・



受けとめ（受容）は＝解放
そして前進に繋がることを
この肉体より再認識した夜でした。


ナマステ
HIRO

立ち止まる

何があっても、、

変わることなく

揺れることなく

濁ることもない。。



そんなど真ん中・・



そこに繋がっているのか

気づいているのか、、



どんなに周囲がワクワクしていても、


仮にどんよりしていても


悲しみの中でも


喜びの中でも、


怒りの中でも


優しさの中でも



変わることなく

揺れることなく、

濁ることのない。


そんなど真ん中。


何かの瞬間に見つけてしまったその真実を・・


私はずっと探している。
そんな気がする。



そしてただひとつ。
実はわかっていること。



一番欲しいそのものは、



実は


私の中にあるという事実。


そして、それはすべてに繋がる枝をもっている。


そんなヒントを添えて。。


さぁ、歩こう・・(*^^*)


ナマステ
HIRO

育ての親

本日は、もう15年来でお世話になっている昔の仕事仲間たちにお会いすることができました。


自分のお家に帰ったような物凄くホッとした気持ち・・

またまた
大切なことを思い出しました


そして、この空間には実はこのチームのトップの技が隠されています。


その方は私の社会上での一番最初の上司でもあります。

彼からの学びは、私自身の人生の基盤にもなっております。


お久しぶりにお会いして
あぁ、この心地・・と思い出す。。


そして、先程たまたま出会った言葉が、まさにこの表現！
と思ったので、シェアしておきます(*^^*)


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Giving people self-confidence is by far the most important thing that I can do.
Because then they will act.

（アメリカの企業経営者：
　ジャック・ウェルチ）

「人に自信を持たせることが、私にできる最も重要なことである。
自信さえつければ、人は行動するからだ。」

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ちなみにその方は
各個人の持つアクの部分をあえて引き出し、
それを魅力へ変換させるのがとても上手だった。

そうすることで、
皆が個を認め合い、むしろ興味を持ち、接することができた。

結果、自分の居場所をそれぞれが持てる空間が出来上がる。



それが、どれだけ素晴らしいことなのが・・その方から離れたことで初めて気づくことになりました。


感謝・・m(__)m


（続）

HIRO