この悲しみは一体どこからくるのだろう・・
悲しい？
哀しい？
淋しいの？
悔しいの？
何故に・・・
おそらく、これは「怒り」ではないな。
何が起きている・・
ちゃんとちゃんと見る。
今度は避けずに
しっかり味わう。。
冷静に働く検証のちからが動き出すまで。
そして、建設的な行動に繋がるまで。
今はこの感情を
意図的にポジティブ変換することなく、、
ただ、ただ味わう。。
これがしっかりと見れるということは、
きちんと気づけるということは、、
今がそのとき
大丈夫、大丈夫
焦らない
落ち着いて(*^^*)