・何が自分の中でしっくりするのか？
・自分の良心に従って、決めていく。
・自分の求めているものを知る。
・「不安、恐れ」があるのは自分のことを知らない。自分が本当に努力していくもの。
・自分を見極めていく。
・傾向、向き合っていくと本当は自分は何が欲しいのか、見えてくる。
「本当の自分自身」を知ることが自由になる鍵。。
☆ヨーガでいう『本当の自分自身』とは、
◎サット（存在そのもの）
◎チット（意識、知識の源そのもの）
◎アーナンダ（満ちている真実、喜びそのもの）
である。
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改めて、
ヨガの聖典を見てみたら、、私が思いとどまっている、感じている・考えていることがそのまま記されていて・・ドキッ(笑)としました(゜ロ゜;
やはり理由があって、
私はヨガに出逢っているんだなぁ・・