おはようございます。 ひろきです
皆さんダイエットの時、必ず体重計に
乗りますよね。
それ
止めて下さい。 絶対に
何故なら貴方が痩せる目的は体重計の
数字を減らすことでは無いはずです。
貴方が綺麗に、そして美しく、
もしくは可愛くなるためです。
体重計の数字が減ってあなたは喜んでも、
あなたの身体を見て、誰も素敵と
思わなければ
そのダイエットは失敗でしょう。
体重計の数字が減らなくても、あなたが
綺麗な身体になり誰かに
素敵と思われればダイエットは成功したと
言えるでしょう
自分の目的を忘れて痩せる事に集中して
は誰の為にも、そして自分の為にもならないので忘れずにいきましょう(｡ì _ í｡)