健康診断終わった~クラッカー


けっきょく21日間で5.3キロ落としたよビックリマーク

今年は良くできました~合格


筋肉もか~なり復活して、ひっさしぶりに引き締まった

カラダだぜDASH!




つーわけで、今日は打ち上げ!!


『ダイエットがんばりました』会ビックリマーク


ついでに、『今の職場でよく2ヶ月がんばりました』会!!



☆hiroの気ままにっき☆☆


☆hiroの気ままにっき☆☆




ひっさいぶりのビールはマジうまいアップアップ


もうちょっとのビールで頭回る回るドクロ


そして今満腹~音譜


・・・こりゃ5.3キロなんてあっという間に戻るなきっと叫び



でもいいの。

この歳でもまだ簡単に体重落ちるって確認できたからねにひひ






今日は今月のROCK'IN ON JAPAN買いました本


☆hiroの気ままにっき☆☆


どんだけ分厚いんだよあせる




そういえば昨日J-WAVE聞いてたらOKAMOTO'Sの曲が流れたんだけど、

なんかかっこよかったな~目


今度聞いてみるかな・・・






あ、コメ返いつも遅れてスミマセンガーン