今日の夜は、いつもの５キロジョギング
いつもの地元の川沿いでね
引越し後は忙しかったり疲れてたりで、ほとんど週１ペースに
なっちゃってるジョギング。。。
さらに引越し後にかなり肥えたお腹
・・・でもね、今日は自己ベスト更新しました
これまでの２３分２０秒を１秒縮めて２３分１９秒
hiroみたいなヘボ素人のろのろジョガー（
）にとっては、
この１秒が大変なんだな～
引っ越してからはあんまりジョギングの調子悪かったけど、
今日の走りは自信になりました
で、自分へのご褒美で今夜はスーパーの半額ショートケーキ
さて、体力を確認できたことだし、あさっての
ザ・クロマニヨンズ ＠ＳＨＩＢＵＹＡ－ＡＸ
あいかわらず年がいもなく超はっちゃけるぞ～