年末から食い通しのhiroです
今日は、あるお祝いで焼肉食べました～
牛角
炎上中！
たしか去年の秋に行って以来です
いつものように夫婦２人ですが、
カルビ４人前
ロース４人前
タン塩３人前
ピートロ３人前
炙りベーコン３皿
石焼ビビンバ
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などを食べまして、１３０００円突破です
相変わらず年末年始の暴飲暴食による体重急増を
取り戻せていないhiro。。。
今日の昼間の筋トレメニューは
腹筋 １セット１５０回×７セット
腕立 １セット１１０回×２セット
スクワット １セット１００回×２セット
をしましたが、結局食べた量のほうが確実に多いです・・・
（焼肉のあとさらにケーキ食ってますから
）
明日は初めてジョギングをしたいと思います
何キロ走れるかな～
おそろしい・・・