こんにちは
昨晩、早目に入眠した理由は、年内最後のウォーキングサークルに参加する為でした
先月、先々月とウォーキングコースが自宅から遠いという理由でお休みしていたので、今月こそは年内締めくくりのウォーキングに参加しなければと思っていたのです
今日は、漁港がスタート地点
約８．５キロ 歩きながらゴミ拾いもしました。
サークル参加者は２０名
おかげ様で、全行程完歩し 年内のウォーキングサークルを笑顔で終える事が出来ました～
これでしばらく冬眠できます
（１月２月は冬眠のためお休みする予定）
ウォーキング前日は、トイレの心配もあり暴飲暴食が出来ないのでオードブルを堪能出来ませんでした
腹六分位で止めておいた。
その分、今夜は食べますよ～
完歩後は足腰プルプル 筋肉痛あり。
昼寝しま〜す。