先日から始めたランニング
五キロって書いたけど、もう少しありそうですね…
筋肉痛のとこにさらに
走るから超筋肉痛
しかし、妙に気持ち良かったりもして…
約40分のランニングから帰り湯船でウトウト
洗濯物たたみながらウトウト
これまた、妙に気持ち良かったりするんですね…
今日はバドミントン練習日なんでランニングはお休み
明日頑張ろう
五キロって書いたけど、もう少しありそうですね…
筋肉痛のとこにさらに
走るから超筋肉痛しかし、妙に気持ち良かったりもして…
約40分のランニングから帰り湯船でウトウト
洗濯物たたみながらウトウト
これまた、妙に気持ち良かったりするんですね…
今日はバドミントン練習日なんでランニングはお休み
明日頑張ろう