ママ友と話してるとすごく楽しくてスッキリする反面、
ものすごーーーく自己嫌悪に陥るのよ…
つまんない話しちゃったなー
とか
また自分語りしちゃったかなー
とか
ネガティブな発言しちゃったなー
とかさ
どんな自分だったら自己嫌悪に陥らないのか考えてみた
・ポジティブな話し
・家族を悪く言わない
・たくさん質問して相手の話を吐き出す
・相手の話をさえぎらない
これぐらいかな
これからは幼稚園関係の付き合いも始まるんだし、
よくよく頭に刻んでおこう！！
あとは普段の生活の態度！
誰も見てなくても
・時間、お金、気持ちに余裕
（イライラ予防）
・娘ちゃんにギャーギャー言わない
（もっと信じて尊重）
・あいさつ！笑顔！
（嫌なやつにならない）
この3年間、一気に他人（自分以外の誰かっていう意味の）と関わることが減っちゃって、
明らかにコミュニケーション能力が下がっちゃったよなぁ…
がんばろ