臨床心理士さんが、このコロナ禍のストレスフルな時代（？）を、どう過ごしてるのか
みたいなことやっててさー
それが、気分転換の方法をなるべくたくさん知っておくってことだったの。
いやこれ、DaiGoの動画でも言ってて一度考えたことあったんだったけど、
ここで新たに考えてみよっ！
いやさ、
しつこいけどさ、
ホント最近ストレスたまるよね。
うちの旦那さん、本当に否定的な発言が多いのよ。
私に余裕がない時にやられると
もう
もうさーーー
以下自粛
よしっ！気分転換の20の方法いってみよっ！
1、カフェオレをのむ
2、動画とかテレビでお腹抱えて笑う
3、ドラマとか映画で大泣きする
4、引き出しをひっくり返して整理する
5、インコちゃんグッズ、何持ってるか確認する
6、着てない服を断捨離する
7、食品の買い置きの棚卸しをする
8、100均で爆買いする
9、ショッピングモールを端から見てまわる
10、洋服買いに行く
11、ブログを書く
12、薬剤師の勉強する
13、生活用品を爆買いする
14、大声で歌う
15、スーパー銭湯に行く
16、いい女になったつもりで街を闊歩する
17、友だちとしゃべる
18、ヨガやる
19、テニスやる
20、ツイッターやる（逆にストレスたまることあり）
21、ゲームやる
22、音楽を爆音で聞く
23、掃除する
あ、これまだまだ書けるな…
20超えちゃったじゃん
明日はこの中から実行してスッキリしてやろうと思います