2019年の結果・2020年の目標! | 薬と法律と娘ちゃんのまわり

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調剤薬局での薬剤師の仕事
病態のこと、薬のこと
社会保険労務士のこと
2018/4月産まれの娘ちゃんのこと

私の頭の中を解析するために言葉にする、自分自身のための場所です。でも誰かの役に立てばいいな。

さぁーーーいよいよ!
2019年も今日でおしまい!


今年は旦那さんが独立して、これからどんどん変化していくんだろうなー
っていう予兆の年、だったかなニコ


さぁ!2019年はこうだったよ!


①服装を変える

ダボっとしたような服装は完全になくなった。

妊婦さんですか?っていう服装からは脱却した!



②オタクになれるものを見つける→×

見つからない!!

見つからないよぅぅえーん


来年こそは…



③憧れの人を見つける→×

憧れの人っていない!

っていうか!憧れの自分像を探す方が早い気がする。


これ、作ってみよう。


④薬剤師に復帰する!



⑤身体を引き締める。→×

トレーニングちゃんと続けられてるんだけどねショボーン

どうにも引き締まりませんな。

もっと具体的に動こう。


⑥ヨガを復活する→△

できることは最大限にやったから悔いはないぞ!


⑦機種変する


⑧実家に2回帰る!


⑨笑顔でいる


⑩無駄遣いを減らす→△

とはいえさぁ、こんなに稼ぎが少ない状態でも赤字にはなってないどころか貯金もできてるし、

そんなにタイトにする必要ないんじゃないかな。


と言っても今年はまだ雇用保険とかから収入があったもんな。






2020年はこうする!



●憧れの自分像を考えて、実現のためにどうすればいいのか考える。実行する。


薬剤師→知識を整理する。新しい知識を蓄える。

    今日の治療薬2020完成させる

    薬剤師ノート完成させる

    毎月のDIをためずに消化する


社労士→仕事を1件うける(本人申請)

    仕事と料金一覧を作る


ママ→→娘ちゃんの初めての経験を増やす

    フットワーク軽くいろんなところに出かける

    毎月行くところをリスト化する


自分→→イライラした態度を出さない

    漢方をしっかり続ける

    人混みに行かない

    

    



●体を引き締めるために何をするのか具体的に考える。実行する。


生活改善!野菜とタンパク質中心、バランスよく糖質と脂質。

ヨガと筋トレで筋力つける

週1以上で娘ちゃんと行けるヨガかリトミック通う


●行きたいと思ったところには行く!

毎月行くところをリストアップする


●オタクになれるものを見つける


●ポジティブでいる

ブログのポジティブ記事を増やす

Twitterはポジティブ発言のみにする

旦那のネガティブ発言を取り合わない。さらにポジティブで返す。




こんなところかな!!


途中で修正かけるもよし。

頻繁に見直すようにしたいと思います!




さてさて、今年もありがとうございました!

来年もまた、よろしくお願いします!



良いお年をお迎えくださーーい爆笑