そろそろ変えないといけないんじゃ！！
ってことでやってみようと思うの。
今までは、
8:00起きる
12:00ごろお昼寝①
17:00ごろお昼寝②
22:00寝る
になってしまってたの。
①はお昼ご飯がせまってるから起こさないといけないし、
②にいたっては夜寝るのがどんどん遅くなっちゃうからこれまた起こさないといけない
①も②も早く寝ないと！って私も焦ってきて寝かしつけようとしちゃうし、
これいいことないんじゃん？
って思って今日は、
8:00起きる
13:30昼寝
で、好きなだけ寝かせてお昼寝をまとめちゃえ作戦
お昼ご飯も食べてオムツも替えてるから、
何も心配しなくていいし、
眠くなってから寝てるから寝つきもスムーズ！
起こす必要もないし（多分）
これで21時前に眠くなってくれれば、
いいリズムになりそうなんだけどなぁ。
結果が楽しみ