ホルモン

あははは

何か変な題名だね

女の子というのは、毎月、ある一定のリズムでホルモンバランスが変わります。

そのせいで起こる体調や精神的な変化を総じてＰＭＳと言いますが…

あたしゃあ、これが結構ヒドイのれす

片頭痛とか食欲の増減なんてなんとかなるものの食えばいいんだし、頭痛薬飲めばいいんだし。

ホントに辛いのは、イライラと不安

誰かを殺しちゃったりしても不思議じゃないんじゃないかって程殺伐とするし、

電車で化粧してるおばさんとお姉さんの間ぐらいの人を軽蔑の眼差しで睨み付けるぐらい、カワイイもんですわ

またまた不安に陥ると、もう生きていく全てが恐怖になるんす

ホント日常生活に支障が出るので、本気で何とかしたいと思っていろんなこと試しました

ビタミンＢ群がいいって言うからビタサプリ飲んでみたり、

血糖値を一定に保つのがいいって聞けば炭水化物を定時的に取ってみたり、

婦人科に行って黄体ホルモンを追加する薬を飲んでみたり…

漢方がいいって聞いてみたり(これは試してない、漢方飲めないから…)

結局、どれも大して効果を感じず

分かっているんだー、

つまりは身体の状態を最善に保つしかない。

…ってことはストレスフリーな生活をするしかないっ

ちっ。

そんなことできるわけねーだろーが

と言うわけで私のＰＭＳ生活は続くのです