水の中
口でしか息ができない
急に上がれない
一人では絶対迷子になる
空気がなくなったら死んじゃう
不安に思っても口に出せない
主にコワイのはそんなとこ
ホントねー、不安を誰にも伝えられないってのは、
ドンドン悪い方に考えてしまって
もう上がるしかない！
って思っちゃうの。
私がこの不安がマックスになってしまうのは、
息が切れた時
流れが強くて、逆らって泳がないといけないとき
あとねー、写真に夢中になりすぎて、息を止めすぎたとき。
これ、ほんと致命傷よ。
この日はあまりにも生物が豊富すぎたために、
思いっきり夢中になって写真を撮って、
呼吸が乱れてしまい、
心拍数急上昇
それは不安に直結します。
さらに、写真に夢中になると、みんなとの距離があいちゃうから、
ダッシュでみんなのとこ戻るでしょ、
それでまた心拍数アップ
普段でもちょいちょいこの不安は起こるんだけど、
ある程度は自分で対処できるから
なんとかなるんだけど、
この日はもうドキドキしちゃって、どうしようもなく
ホントにやばかったです
さらに、たいして睡眠もとってないし、
テニスもさぼり続けて体力も落ちっぱなしだったために、
３本もやってかなり疲れてしまい…
ホント、さんざんでした。
思い出したくもないぐらいなんだけど、
これから先の自分への戒めとして！
そういや、中村征夫さんも、
撮影時の呼吸法は大事だって言ってたよなぁ。
海の中では、
どんなに写真に夢中になっても息をとめすぎない！
置いていかれてもダッシュしない！
そして、そして、
日々、体力アップのために努力する！
まじで、まじで、
もう二度とこんな思いはしたくないから、
ここに誓います！