こんにちは！
今日も暑いですね☀️
外出も減って、おうち時間が増える真夏のシーズン
皆さんはどう過ごしていますか？
僕はスマホがあると、ついつい長時間使っちゃいます
SNSを眺めたり、YouTubeを流したり、
なんとなく見た映画で満足したり……
でも、気づいたら
「時間だけが過ぎてるなぁ」なんて思うこともあります
だから最近は、本を読んで情報収集をしたり、
ジムや料理にも少しずつチャレンジしています
とはいえ
「何かを始めよう！」と思っても、続かない
3日坊主で、やる気が出ない……
そんなこと、ありませんか？
僕も以前はずっと、
「自分ってマインド弱いな…」って責めてばかりいました
「どうせ続かない」
「根性ないし」
「結局めんどくさい…」
そんなふうに、 最初からできない前提 で物事を始めていたんです
その状態で「気合い入れろ！」って言われても…
無理じゃないですか？笑
でも行動できるようになって、ようやく気づいたんです
やる気があるから動くんじゃない
動いたらやる気が湧いてくる
この順番、すごく大事だなって
僕が最初にやったことは、
「毎日5分だけブログの下書きを開く」──それだけでした
でも、開くだけで
「ちょっと書いてみようかな」って気持ちになるんです
自然と前に進めるようになりました
もし最初から
「1記事書くぞ！」とか
「1日3時間、副業の時間にするぞ！」
なんてゴールを立ててたら、間違いなく挫折してたと思います
僕がやったのは、ほんの小さなステップです
- 下書きを開く
- 1行だけ打つ
- 商品を1つだけ見る
これくらいのハードルでOKでした
行動しない ＝ 意志が弱い ではなく、
行動できない ＝ 設計ミス（前提の問題）だったと、今は思います
行動できないのは、自分のせいじゃない
ゴール設定やスタートラインを少し変えるだけで、意外と前に進める
僕自身も「やる気なし・根性なし」だったけど
前提を変えてから、新しいことを始められるようになりました
あなたの「前提」は、どこから来ていますか？
よかったら、コメントやDMでこっそり教えてください
フォローも大歓迎です😊
そして今日の甘い物レビュー
クレープリー・スタンド シャンデレール 梅田店の【フリュイシャンティ】
見た瞬間からテンション爆上がりのビジュアル！
新鮮なフルーツの彩りに、バニラアイス、
そして──
＼特製ホイップ（シャンティ）が目の前でトッピング！／
「お好みで増量できます😊」と笑顔で聞かれて、
気づいたら「多めでお願いします！」と即答してました 笑
シャンティは空気をたっぷり含んでふわっふわ
でもしっかり濃厚で
バニラアイスの甘さと溶け合う感じが最高
アイスがじんわり溶けて
シャンティと混ざる瞬間が一番好きかも
クレープリー・スタンド シャンデレールさんでいつも頼んでいます
🍓自分へのご褒美に
🍦推し活スイーツタイムに
🥤午後のコーヒーと一緒に
ぜひ体験してみてください◎