☆ペース配分☆

もう筋肉痛？疲労がきちゃいました

良いお天気でウォーキング日和

しっかり汗をかけました

気になる日焼け対策に、

アームカバーしてたら、一段と汗が

汗をかくのって気持ちいいなぁ

久しぶりのウォーキングだったからなのか、

前とコースが違ったからか・・・

初っ端から傾斜４５度はある坂道を上ったせいで・・・

出だしから、

すごい息切れ

ゼィゼィ言いながら異様なウォーキングでした