運動☆

連休から始め出した腹筋
今日で３日間続いてます

１日百回ダーリンからの指令です


前は毎日筋トレしてたから５０回くらい楽勝だったのに

今じゃ２０回、３０回するだけで息があがります


タダやってもつまんないんで

楽しい腹筋見つけちゃった





ナベアツ風に数を数えながらやると、





オモロー


だよ
成果が出るまでがんばって続けよーっと