今日は土曜日で、お店がそこそこ忙しかったのですが、
私1人だけ、1時間早く帰してもらって、
ウォーキングしてきました！！
コースは昨日と同じ道を急いで帰ります。
風がなくて、昨日より、5分早く家に着きました！！
体もだいぶ慣れてきたようです。
ウォーキングを始めて2ヶ月経ちました！！
いつまで続けられるのか、分かりませんが、頑張っていくぞーーーーーーー!
3日坊主にならないようにとブログを書こうと始めました。
誰かに報告するつもりで書くと
サボれないんじゃないかと思ったのと、
自分でも、距離を点ける事で、達成感というか、満足感が得られ、
明日も頑張ろうという気になるのです！！！
ブログを書く作戦、成功です～
主人にもウォーキング続いてるね～～
と、感心され
ウォーキングの成果は出ているの？？？
と、この頃よく聞かれます。
体重は少しは減っているの？？？
とも、聞かれます。
答えは、体調はいいですよ～～～～
体重はこれから減る予定で～～す！！！
ダイエット目的じゃないもん！！！
健康の為にウォーキングしてるんだもんね！！
主人 ふー～ーん
実際は、マイナス1・5キロ！！！
目標 ・・・・・・・ マイナス5キロ??かな
5キロ減ったら、主人に言うつもりです！！！
いつになることやら～～
今日の歩行距離 ３．６km
私1人だけ、1時間早く帰してもらって、
ウォーキングしてきました！！
コースは昨日と同じ道を急いで帰ります。
風がなくて、昨日より、5分早く家に着きました！！
体もだいぶ慣れてきたようです。
ウォーキングを始めて2ヶ月経ちました！！
いつまで続けられるのか、分かりませんが、頑張っていくぞーーーーーーー!
3日坊主にならないようにとブログを書こうと始めました。
誰かに報告するつもりで書くと
サボれないんじゃないかと思ったのと、
自分でも、距離を点ける事で、達成感というか、満足感が得られ、
明日も頑張ろうという気になるのです！！！
ブログを書く作戦、成功です～
主人にもウォーキング続いてるね～～
と、感心され
ウォーキングの成果は出ているの？？？
と、この頃よく聞かれます。
体重は少しは減っているの？？？
とも、聞かれます。
答えは、体調はいいですよ～～～～
体重はこれから減る予定で～～す！！！
ダイエット目的じゃないもん！！！
健康の為にウォーキングしてるんだもんね！！
主人 ふー～ーん
実際は、マイナス1・5キロ！！！
目標 ・・・・・・・ マイナス5キロ??かな
5キロ減ったら、主人に言うつもりです！！！
いつになることやら～～
今日の歩行距離 ３．６km