「楽ジョグ」11/3（木祝）

2回目のジョギングイベント

題して「楽ジョグ」

岡山総合グラウンドで11月3日（木祝）

9：00～10：30で行いました。

以前にも書きましたが、募集3日で「定員」

「のんびりしてたら予約埋まっちゃてた・・・」というお客様もいらっしゃったりでニーズの高さを感じ、今回も緊張のイベントでした。

顔ぶれも前回参加の方、また、新たな方もいらっしゃり、体力差など心配な部分はありましたが、運動が苦手な方、体力に自信がない方からでも行える内容で今回もすすめました。

立つ→歩く→走るに、理論的な事をふまえながら進めていきましたが、ご理解いただけたかな？？

少しずつやりながら、慣れていただければと思います

天候は「曇り」でしたが、風もなく、運動するのには適度な温度で良かったです

ただ、この日の為に購入した「サングラス」の出番がなく、残念

またの機会にお披露目です

朝一コザックスでレッスンだったYUKO先生も見学に

「楽しそうな雰囲気で良かったね～」とお褒めの言葉を

いつかYUKO先生を超えるランナーを育ててみたいかな

今回もいっぱいいい写真（特に集合写真）があったのですが、「顔だしNGかな？」と思って、雰囲気のみにしときました

今後は「ブログに載せたりしてもいいですか？」って確認とってみないとなー

楽しそうな雰囲気、伝わると思いますしね

次回も開催日決まりましたらお知らせしますね～

ありがとうございました。

館内での告知もさせてもらいましたが、ブログを見ていただいている会員の皆様もいらっしゃると思い、書かせていただきました。

11月4日

急な発表になりますが、１２月末をもって、退職する事となりました。

本当は直接皆様に自分の言葉で御礼の挨拶をしたかったのですが、１人１人にはなかなか難しいところでもあるので、こういった文章での御挨拶と発表とさせていただきました。

色々考えた末、コザックススポーツの今後の展開や方向性と自分の進めていきたい事との違い、新たな挑戦とスキルアップを考えて、今回このような決断をしました。

コザックススポーツがオープンしてから約４年半の間、多くの方々に支えられて自分も成長する事ができ、沢山の思い出、パワーをいただき、皆様には感謝の言葉しかありません。

今後は岡山で個人での運動指導の活動を中心に行っていきたいと思います。

コザックススポーツでも、イベントやレッスン等でお世話になる機会もあるかもしれません。その際は是非ご参加いただければ嬉しく思います。

コザックススポーツの社員としてのレッスン指導はもうわずかしか行う事は出来ないかもしれませんが、しっかり皆様の健康面のサポートが出来るよう、残りの時間をいつも以上に頑張りたいと思います。

今後もインストラクターHIROとコザックススポーツの応援を宜しくお願い致します。

本当にありがとうございました。

コザックススポーツ

インストラクター　HIRO

コザックススポーツにインストラクターとしてレッスン指導をするのは１１月末までになると思います。

今まで以上に残りのレッスンをしっかり行っていこうと思いますので、宜しくお願いします。

ホットヨガ参加

今回は、「AYA先生」のホットヨガに参加。

自ら「チェックして下さいよ～っと」いう要望もありーでの参加です

スポーツ的なヨガの流れ、雰囲気より、歴史的なヨガの雰囲気というべきなんでしょうかね！？

そういった方が好きなAYA先生の雰囲気がよくでているレッスンだったと思いました

同じようなアーサナの流れで行っていても、声掛けの仕方で雰囲気は大きく変わっていくのも、個性がでておもしろいものです。

意外と堂々とレッスンをしているAYA先生ですが、しっかり自分流マニュアルを作って下準備してないとパニックになってしまうんですマジメなんですよね

しかし、羨ましいぐらい背が高い…背が高くて手足が長いとポーズの見栄えしていいんですよね

背伸びないかな・・・