今回は、「AYA先生」のホットヨガに参加。
自ら「チェックして下さいよ～っと」いう要望もありーでの参加です
スポーツ的なヨガの流れ、雰囲気より、歴史的なヨガの雰囲気というべきなんでしょうかね！？
そういった方が好きなAYA先生の雰囲気がよくでているレッスンだったと思いました
同じようなアーサナの流れで行っていても、声掛けの仕方で雰囲気は大きく変わっていくのも、個性がでておもしろいものです。
意外と堂々とレッスンをしているAYA先生ですが、しっかり自分流マニュアルを作って下準備してないとパニックになってしまうんです
マジメなんですよね
しかし、羨ましいぐらい背が高い…背が高くて手足が長いとポーズの見栄えしていいんですよね
背伸びないかな・・・