山yoga

先日、またまた山ヨガにいってきました。

今回は「和気アルプス」です。

ＡＭ6：30　鵜飼谷温泉集合

４時半起き・・・朝早いのは辛いっす・・・睡眠時間約２時間・・・不安いっぱいです

結構な森の中を進み～

結構な岩場を登り～

ご来光♪♪

もういっちょ～

和気アルプスです～

尾根づたいを歩いて移動

そして少し開けたスペースで　『ｙｏｇａ』

下山後は鵜飼谷温泉で休息・・・・

充実した１日♪♪

と思いきや、この日はまだまだイベントが・・・・

続きはまた～




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格好から

『やらなきゃいけない』
『やるぞい』
と気合いをいれるときはまず、道具を揃えて格好からはいります


今回は…
『気合いを入れて走るぞい』
という決意のもと、ランニンググッズを購入しました


自称スポンサー！？『ナイキ』から浮気して、『ニューバランス』の派手さに惹かれちゃいました

長さも横幅もサイズがあって、ジャストなサイズを選べて良かったです

靴だけでなく…

ロンT、短パン、レッグカバー…

SOMAの時計…ピンク＆黒で派手に統一
妹が働いてるお店で少々お安く購入出来たとはいえ、やり過ぎました


ま、買ったからには頑張るぞい


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家族

先日、妹が病気で入院してしまったので、見舞いに大阪へ行きました。


抵抗力が下がっていて、あまりよい状態ではなかった為、外からの菌などが入らないように個室で隔離されており、入室の際は消毒とマスク着用が義務づけられてました。


入院から二週間ほどたち、幸い、見舞いにいった日の午後から検査結果が良くなってきていたので、大部屋に移動する事が可能になり、ホッと一安心でした


家族五人が集まるのは仕事の都合等ありタイミングが合わず、４～5年ぶり位になるのかな！？


悪くはないですが、凄く仲が良いとは言えない家族でしたが、こういった事をきっかけに、団結力というか、大切さというか、感じれたのは凄く良かったな～って思います


今年は親父が足の大怪我、妹の入院、ワタシも仕事を退職、車での事故…と、いろんな事がありました。


来年は怪我を治し、病気を治し、あたらしい活動に力を注ぎ、家族みんながいい年になるように今から準備をしっかりしていきたいと思います

家族写真なんかいつ以来？？
みんなOKだったので、記念に公開


まずは妹が無事退院して、家族旅行でも行けるといいな～


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