先日、「健康運動指導士 」の資格更新の基礎講座の講習会に行きました。
講 義(1) 国の施策の現況及び健康運動指導士の役割
講 義(2) 特定健診・特定保健指導、介護予防等の理論と実際
講 義(3) メタボリックシンドローム予防・改善のための減量指導
という、朝から夕方まで、オール座学
眠たくならない、面白い講義だと良いのですが・・・・
この日は体調も悪く、鼻炎でくしゃみがひどく、薬を投与
これめっちゃ眠たくなるんですよね
現地到着、約100名の受講者
ゆっくり来たら空いてる席は・・・・・・
一番前の、さらに講師の先生の目の前
こんなの初めてですヤバイヨ～
前半の講師の先生は話が興味深い内容でしたが、薬が効き、意識とは反して勝手にまぶたが・・・
お茶を飲んだり、自分にビンタ
なんとか強制的に眠くなるピークを乗り越えようと必死で大変な講義でした
午後からは、体調も落ち着き万全
１日がかりの講義でしたが、無事乗り切れました。
運動、食事、研究の結果等々、色々な考え方、データがあり、日々理論や考え方が変わってきてるんだなっと考えさせられる事が沢山ありました。
自分で納得し、良いものをまとめ、お客様にアプローチしていけるようにしたいと思いました
こういう場に行くと刺激になっていいですね