この間家で寝てたら夢を見ました。
ヨガのレッスンの夢です。
レッスン中記憶がなくなり、気がついたらレッスン修了時間を２０分も過ぎていた・・・・
起きたらお客さんが無表情で全員座ってこちらを見ていた
・・・・という夢です。
さすがにこの日のレッスンは「正夢になるのでは・・・・」っと緊張しました
そんな話をレッスン前にお客様と話しながらレッスンに望んだのですが、
お客様がヨガのポーズを取りながら上手に！？寝てました
温かく、気持ちのいいホットスタジオは眠たくなりますよね
自分も他のインストラクターのレッスンに出ると、ウトウトして一瞬記憶が飛んでしまうこともしばしば・・・・
お仕事帰りでの疲労、リラックスしすぎてウトウトｅｔｃ・・・・眠っちゃうのは仕方がないですよね。
ただし
いびきや寝返りで他の参加者の方に迷惑がかからないようにして下さいね