今日は１日サッカー三昧。
朝は10時～14時までエンジョイ大会。
チーム初の大会と名前のつくものでの初優勝！？
夜は20時～22時まで、寒い中屋外のグランドで練習と、一日中スポーツ。
ただ、疲れていたのか、サッカーボールを忘れて帰ってしまい行方知れず・・・さようなら、そしてありがとう・・・しかし残念。
さらに相手選手と接触して、目の上を殴られたように腫らせてしまったりとアクシデントも・・・・恥ずかしいので、明日には腫れが引いていればいいのですが・・・・
それにしても朝、夜の寒いこと・・・・
通勤、サッカーの時の格好等、寒さ対策で、出費が多くなる季節ですね。
でも寒い為、よりホットヨガの気持ち良さを感じる季節でもあります。
冷え性改善、デットクス効果、柔軟性の向上、心の安定、日頃の運動不足の改善、様々な効果が期待できます。
週に２回を目標に、しっかり運動しましょう！！
そうそう、エステの体験大好評！！です。
早く予約を入れておかないと、希望の時間がうまっちゃいますので、お早めに～。
鹿島アントラーズリーグ優勝！！２連覇！！おめでとう！！(鹿島ファンなので）