昨日の買い物・・・

こんばんは。

久々果物を購入。

朝は、コーンスープ、野菜生活、リンゴ、ツナ缶が最近の朝ごはん。

そしてサプリメント・・・・

食べ合わせ考えず、簡単なものばかり、調理をせずに食べれるものを選んでしまいます。

来年の目標は、週4日自炊・・・・

ティファールの鍋セットを買って、モチベーションを上げようと計画中。

前は炊飯器を買って米を炊く習慣を一時的につけて事はありましたが・・・・どうでしょうか？？？？