おはようございます。
みなさんは日頃のストレス発散方法はなんですか！？
僕は運動をする事でストレス発散しています
その他にはめちゃめちゃ漫画を読んだりします・・・超がつくアウトドア派でもあり、超インドア派でもあります
基本的には仕事でも運動、プライベートでも運動です
久しぶりに「バッティングセンター」に行きました
スイッチヒッターです。身体のゆがみなどを気にしてというわけではなく、右打ちだったんですが、「左打ち」の方が格好いいな～ってとこから練習してたらそうなりました
最近色々なスポーツをしてみて、柔軟性や身体の使い方が良くなったのをあらためて感じれます。ヨガやピラティス、ストレングスはやっぱり続けてると違うな～って
ホントに１年前よりスポーツのパフォーマンスが向上してます。今後も年齢と反比例して、身体のキレを出していきたいです。
コザックススポーツのプログラムは本当に効率的！頑張ってトレーニングしていきましょうね
そして、昨日も仕事終了後に急いでフットサル練習へ・・・
身体は疲れてるんですが、好きな事が出来るのは良い気持ちの切替になります
現在AM６：００・・・楽しみにしている「ユーロ２００８」も準決勝第１試合終了！
ドイツ × トルコ ３対２ でドイツ勝利！さすがゲルマン魂！試合内容も精神面の強さというか、勝負強かったですね～。
明日はスペイン × ロシア。
僕の本命はスペインとポルトガルだったので、スペインに頑張ってもらいたいです。
今週末はフットサルリーグ戦の第２節。
趣味も仕事も頑張ります