こんばんは
ブートキャンプの人気は昨年で終わってしまうのかな・・・って正直心配していたのですが、むしろ参加者も増え、テンションも上がって楽しくレッスンさせてもらってます
運動としてはシェイプアップにはもってこい
ですからね
今日も沢山の参加（２２名 ありがとうございます
）だったんですが、フロントから見ていたスタッフとお客様が、動きのあまりの揃いっぷりにビックリしてました
ホントに担当者としても、体力、リズム感、バランス感覚、動きのキレetc・・・の向上にはビックリさせられます
運動を継続する事で、体重や体脂肪だけでなく、色々な要素が向上されるんです
努力は裏切りません。継続は力也です！今後も頑張っていきましょうね
HIRO ＆ MASA ブートキャンプ、入隊どしどし受入中！