スポーツプラザ報徳にて夏の特別レッスン✊✨
⚪︎8/10 10:15-11:15 シニアヨガclass
11:30-12:30 体幹アップclass
⚪︎8/11 10:15-11:15 シニアヨガclass
11日(火)はトモルスタジオにて通常のレッスンあります！
⇨18:30-19:45 初心者class
⇨20:00-21:15 基本のヨガclass
どちららのクラスも呼吸と感覚を目覚めさせ、「丁寧に感じる」レッスンを心がけています🌿
心にそっと あかりが灯る
@tomoru_yoga1110
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