脂肪肝予防

コーヒーに脂肪肝予防効果＝飲む量減ると発症しやすく


コーヒーに脂肪肝を抑制する効果があることが、

三越総合健診センター（東京都新宿区）の

船津和夫所長らの調査で分かった。

脂肪肝の人はコーヒーを飲む量が少なく、

飲む量が減った人は発症する率が高かった。


　調査は同センターで肝機能検査、

腹部超音波検査を含む健診を

継続的に受けている

２５～６０歳の男性１６１２人を

対象に実施。

健診時に１日当たりコーヒーを

飲む量を聞き、

１９９９年から２００４年までの

データを分析した。
[時事通信社]

との

ニュースソースについて。






コーヒーに頼る、、

依存すると言う構図になると

違う病的な面があると思うのです。


もしも

コーヒーを

たくさん飲んでしまったらどうなる？

カフェインの

摂取量が少量（コーヒー１杯程度）の間は、

新たに発見した効用の他に

集中力を高める、

気分を良くするなど

良い作用がありますが、

摂取量が250mg（コーヒーに換算して、3～4杯）以上、

摂取した時には

以下のような悪い作用が目だってきます。

1. 落ち着きがなくなる

2. 神経過敏になる

3. 興奮する

4. 不眠になる

5. 顔面が紅潮する

6. トイレが近くなる

7. 胃腸の調子が悪くなる

8. 筋肉がピクピクする

9. 考えや話にまとまりがなくなる

10.動悸、不整脈が起こる

11.疲れを感じにくくなる

12.不穏になる

もしもこの内、

5個以上該当するものがあれば、

心の病気の診断項目に入っている

「カフェイン中毒」の

状態であると考えられるのです。


何事も頼るというのは良いことばかりではないと言う事でしょうか？