寝不足昨日はほとんど寝てないので 今日はだるくてしかたありません 12時くらいに寝付いたと思うんですが 3時半くらいに 寝苦しくて起きて そのまま二度寝しなかったので 睡眠が全然足りません だから今日は早く寝たいと思います