むくみスッキリ

昨日はヨガ教室の日🌸

毎週通ってますよ～

ストレッチは毎日！！

とはいっても、元々カチンカチンなので

骨盤を自由自在に操れる様になるまではまだまだ

今日は満月！

教えて頂いた月のポーズでPowerを沢山もらいます

いやぁ、昨日はかなり頑張ったから

朝起きたら浮腫みなく、スッキリ

いい感じです🌸

ちなみに、先生に頂いたハロウィンのお菓子は主人と2人で完食です

お菓子好きなふたり

ご馳走様でした。