カウントアップしてみた。

10回くらい。

平均は750くらい。

700切らない感じでしたけど上も出せずダメダメ。


やっぱずっと投げてないとダメななんかなぁって思います。
継続は力なりっと。


で、やっぱりグリッププレッシャーが大きいみたい。
ぎゅって握りこん出る。

左で投げるとつかれないってことは力が入ってないってことなんですよね。

右は力む。

力みとらなきゃなぁ…。

【メモ】
肘を前に出す。
手首を肩に落とすイメージ。
手首を振るイメージ。
肩と指に力入れない。

あー難しい。

今日もカウントアップしよう♪