４月１２日からレッスンが始まりました。
まずは、アクセントカラーの使い方の講習をして、元気になるカラーコーディネートを勉強しました。
その後、ウオーキングトレーナーの先生の指導でウオーキングレッスンをしました。
ピンク・ブルーを上手に使って元気を手に入れましょう！
何十年も歩いているのに、正しい歩き方って意外と難しいものです。
ただ前に足をだすのでなく、後ろ足をけっていくことが重要・・・・・・
目からうろこのレッスンです。
これから１０回のレッスンで見違えるように成長します！