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• 最近のトレーニングはランばかり
• 佐渡1人合宿は10月4日から2泊3日で
• 懲りずに今日も浜スタへ
• ふくらはぎの張りについて
• 持ち直してきた観戦成績
• 仕事後横浜球場でのジャイアンツ戦へ
• 今日のトレーニングは休み
• 来年の五島と佐渡完走に向けて
• 8月29日以来のノートレDAY
• 長水路で２６００ｍ
• 2018佐渡大会終了後1週間経過
• 昨日はバイク、今日はラン
• 佐渡大会後の休みは特になし
• 2018シーズンの終わりは、2019シーズンの始まり
• 帰宅
• 完走ならず
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  準備完了
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  Tシャツ
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  レース前々日
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  佐渡

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