ブログ記事一覧|Catch The Rainbow ~ 虹をつかもう ~ -2ページ目
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Catch The Rainbow ~ 虹をつかもう ~
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明日より佐渡1人合宿2回目へ
8月2日以来の2時間走
昨日は2月以来の魔界新木場公演、今日はバイク2時間
今日は朝スイムのみ
久しぶりに30分を切れた昼の皇居ラン
今月前半はトレーニング休みなし
鍛えるべきは上半身!?
体重は良い感じで減少中
10月27日(土)から佐渡1人合宿その2へ
佐渡1人合宿で見えた課題
佐渡1人合宿
明日から佐渡1人合宿
月曜日だけど朝に皇居ラン
体調は悪くないけど、やはりアルコールの摂取量は減らすべきかな
ランニング中心だけど、朝スイムも復活した今週
今日は朝に皇居ラン
昨日に続いて今朝もスポーツクラブでスイム、昼は皇居ラン
8月28日以来の朝スイム
バイクフィッティングの後、バイクはオーバーホールへ
ペナントレース最後の横浜スタジアムでの観戦へ
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